Йога

Ирина говорит: 

Мне нравится высказывание, что единственное лекарство от всех недугов, поражающих человечество - это самотрансформация. А самотрансформация - это не поведенческие изменения, не мораль, не этика. Это означает, что не остается ничего старого, то есть это переключение измерений в вашем способе восприятия жизни. Так вот йога - это технология, которая ведет к самотрансформации и балансу, как физическому так и ментальному. 

2. Я тренер адаптивной йоги. Это означает, что тренировки выстраиваются под ваш запрос или проблему. Если запроса нет, а интересны просто занятия - это тоже один из видов запроса. Присоединяйтесь с удовольствием!

 3. ⁠Меня заинтересовала йога, как возможность иметь подтянутое, красивое тело и здоровое отношение к жизни. Не сражаться с жизнью. Мы не против жизни: мы и есть жизнь.