Йога в гамаках

Тренер Мария

На протяжении всей своей жизни профессионально занималась спортом. 2017 получила звание Мастер спорта России. 
После того, как спортивная карьера закончилась, появилось желание начать заниматься чем-то новым. 
Первой обучение прошла в 2017 году «Инструктор групповых тренировок» 

Позже стала пробовать новые для себя направления и в моей жизни появилась йога. 

Открытием для меня стала аэройога, в ней для составления практики надо проявить воображение, чтобы перенести привычные асаны с коврика на гамак, а иногда и перевернуть привычное положение с ног на голову.
С 2017 года начала проводить тренировки.

Слежу за новыми направлениями и методиками. Ежегодно прохожу повышения квалификации , мастер классы