С самого детства я танцевала. Увлекалась различными стилями, проводила бесконечные часы на репетициях и выступлениях. Танцы приносили мне радость и вдохновение. Мне выпала прекрасная возможность преподавать. Придумывая танцевальные связки я параллельно листала книгу «Анатомия танца», в который описывается, как должны работать мышцы в упражнениях. Я стала изучать, как правильное движение и техника влияют на здоровье и физическую форму. И в этот момент меня стали посещать мысли «А про танцы ли я?»
Это открытие изменило мой взгляд на физическую активность и подтолкнуло меня на мысли о том, что хочу расширить свои горизонты и через фитнес я смогу делиться своими знаниями с другими.
Мой подход к тренировкам основан на любви — любви к движению, здоровью и своему телу. Я стремлюсь создать атмосферу поддержки и вдохновения, чтобы каждая чувствовал себя комфортно и уверенно.
Моя цель — не только помочь Вам достичь физических результатов, но и привить любовь к фитнесу.
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера