Это комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости, эластичности мышц и увеличение амплитуды движений в повседневной жизни безопасный и индивидуальный подход с любовью к каждой!
Почему именно stretching?
Любой уровень подготовки и возраст
Мягкая работа со всем телом
Развитие подвижности в суставах и профилактика их заболеваний
Усиливает результат силовых направлений и главное: Превращает в пластичную и грациозную кошечку